
ピラティス要素を取り入れたヨガレッスンでの変化です。
1回90分のレッスンでここまで変化を感じることができます。
個人に合わせたプログラムで進めていくので、運動が苦手な方や身体に不調がある方もお気軽にレッスンを受けてみてください。
出張は名古屋市内のみとなります。
※交通費別途 マットの貸出あります(1枚300円)

ピラティス要素を取り入れたヨガレッスンでの変化です。
1回90分のレッスンでここまで変化を感じることができます。
個人に合わせたプログラムで進めていくので、運動が苦手な方や身体に不調がある方もお気軽にレッスンを受けてみてください。
出張は名古屋市内のみとなります。
※交通費別途 マットの貸出あります(1枚300円)